Блог

Как сформировать привычку

Что такое привычка Привычка – это механический или ментальный стереотип. Механическая привычка заставляет нас автоматически совершать действия (например, опаздывать), ментальная привычка заставляет автоматически что-то думать, то есть иметь некое предвзятое мнение. Например, «все мужики козлы», а «все бабы дуры».
Читать

Ценности в отношениях

Как понять, что ценности девушки совпадают с твоими? Если ты начинаешь задумываться о ценностяхв отношениях, поздравляю! Это значит, что ты перестал оценивать девушек только по их округлостям и одежде, а стал задумываться о вещах духовных, моральных и интеллектуальных. О том, что ты чувствуешь по отношению к девушке, о том, что чувствует она, какие у нее взгляды на жизнь. То есть, стал замечать вещи, которые не лежат на поверхности. И теперь ты - осознанный человек, а значит, хочешь видеть рядом с собой не просто красотку, а девушку, с которой у вас будут общие ценности. Но как эти ценности определить?
Читать

Самые эффективные книги по личностному росту и саморазвитию.

Привет, я тренер «Школы Первых» Женя Грекк. И я подобрал для тебя ТОП-30 книг, которые реально помогут перейти на новую ступень в развитии. Прочитав эти книги и мои к ним советы, ты сможешь эффективнее использовать время, лучше усваивать информацию и реализовать свой потенциал. 
Читать

Токсичные отношения

Откуда берутся токсичные отношения Наше общество абсолютно не учит строить нормальные отношения. Даже твоим родителям нет дела до того, счастлив ты или нет. Главное, чтобы ты был не одинок. Если у тебя есть девушка - это хорошо, если ее нет – тоже терпимо, потому что тогда мама или бабушка будут тебя опекать, заботиться о тебе и жарить тебе котлеты. 
Читать

Внутренняя дисциплина

В отличие от внешнего принуждения к дисциплине, когда кто-то стоит за твоей спиной и размахивает палкой, внутренняя дисциплина – более тонкий механизм. И если обращаться с ним правильно, то и более эффективный.
Читать

Как развить уверенность в себе?

Уверенность в себе – то самое внутреннее ощущение, когда ты убежден, что твоих знаний, навыков и опыта хватит, чтобы всего добиться и все преодолеть.
Читать

ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ

Как распознать и обезвредить пассивную агрессию? В нашем обществе принято считать агрессией прямое нападение – хамство, крик, насилие. Пассивная агрессия социально приемлема, потому и опасна. Маскируясь под вежливость и сдержанность, она, подобно грибку или плесени, разъедает любые отношения.
Читать

Как все успевать?

Как все успевать и перестать жить в режиме дедлайна, – рассказывает Женя Грекк, автор тренинга “Установка Основ”.
Читать

ГДЕ ЗНАКОМИТЬСЯ С ДЕВУШКАМИ ЗИМОЙ?

В холодное время года знакомиться с девушками на улице не так просто. Как же отыскать в обледеневшем мегаполисе одинокому московскому Орфею свою Эвридику?
Читать

Почему тебе не нужна мотивация?

Мотивация — кому она нужна? Как просыпаться утром в ресурсном состоянии, с желанием жить и создавать что-то новое? Автор курсов “Установка основ” и “Установка мастерства” Женя Грекк о мотивации и целях, которые выходят за рамки твоей жизни.
Читать