Блог

Как наладить отношения: 4 важных совета

Кризис может возникнуть в любых отношениях, никто не застрахован от этого. Такой кризис выглядит как эмоциональная пропасть, которая растет между партнерами, вызывает все больше и больше ссор и недопониманий. Однако важно понимать, что кризис можно разрешить: важно желание и участие обеих сторон.


Читать

Как отличить депрессию от осенней хандры?

Уже давно в современном обществе депрессией ошибочно называют разные плохие состояния: и усталость, и хандру, и даже обычное снижение активности. Их важнейшее отличие от депрессии: эти состояния нормальны, непродолжительны и проходят, когда жизнь нормализуется.
Читать

Этапы расставания

Расставание с партнером — это всегда сложно. Главное, понять, что те эмоции, которые вы испытываете, нормальны. В этой статье разберем те эмоциональные этапы, которые вынужден пережить человек после расставания.

Читать

Страхи в интимной жизни

Cтатья о том, какие мужские страхи и блоки мешают получать удовольствие. 

Читать

Интроекции: друг или враг?

Сегодня расскажу вам о непростом на первый взгляд термине Интроекция, и как он влияет на ваши отношения с людьми вокруг

Читать

Газлайтинг: что это такое и как распознать

Газлайтинг — это не просто модное слово из психологии, которым можно раскидываться. Это опасное и, к сожалению, очень распространенное явление в отношениях. Уверен, после прочтения статьи, многие узнают себя (со стороны жертвы или со стороны манипулятора) в прошлых или возможно текущих отношениях.

Читать

Что делать, если вы перетрудились

Статью рекомендую прочитать, если вы слишком часто чувствуете усталость, раздражение, стали чаще болеть, а работа начинает казаться бессмысленной и неинтересной.
Читать

Ревность: как с ней справиться

Многие, столкнувшись с сильной ревностью к своему партнеру, стараются как можно скорее избавиться от этого неприятного чувства. Это логично, ведь человек всегда стремится быстрее обрести внутреннее спокойствие и дзен.

Читать

7 признаков токсичных отношений

Запоминаем, записываем, стараемся распознать вовремя, чтобы не тратить свое бесценное время и силы на разрушительные и даже опасные отношения.
Читать

Опасность одиночества

Одиночество может быть опасно?

С приходом локдауна и карантина проблема одиночества стала еще одной эпидемией для общества. Если раньше было проще избежать одиночества: достаточно было поработать в офисе или сходить на мероприятие. То с закрытием всего на целые месяцы, люди остались наедине с самими собой.


Читать